
2 filés de peixe de 150 g a 180 g cada um
sal a gosto
1 colher (de sopa) de suco de limão
1/3 de xícara de fubá
2 colheres (de sopa) de queijo parmesão ralado
1/4 a 1/2 colher (de chá) de sementes de erva-doce picadinhas
2 colheres (de sopa) de manteiga ou margarina
rodelas de limão
salsa fresco picada
2 filés de peixe de 150 g a 180 g cada um
sal a gosto
1 colher (de sopa) de suco de limão
1/3 de xícara de fubá
2 colheres (de sopa) de queijo parmesão ralado
1/4 a 1/2 colher (de chá) de sementes de erva-doce picadinhas
2 colheres (de sopa) de manteiga ou margarina
rodelas de limão
salsa fresco picada
Lave os filés de peixe e enxugue-os bem
Tempere-os com o suco de limão e o sal, e deixe descansar durante 10 minutos
Passe-os no fubá misturado ao queijo parmesão e às sementes de erva-doce
Frite os filés na manteiga ou margarina por uns 6 minutos de cada lado, passe-os para uma travessa aquecida e enfeite com rodelas de limão e salsa picada.