
6 filés de pescada
1/4 de xícara de azeite
1 cebola grande picada
3 dentes de alho picados
folhas de 6 talos de salsinha
folhas de 6 talos de coentro
2 xícaras de água
2 colheres (de sopa) de farinha de trigo
sal e pimenta a gosto
6 filés de pescada
1/4 de xícara de azeite
1 cebola grande picada
3 dentes de alho picados
folhas de 6 talos de salsinha
folhas de 6 talos de coentro
2 xícaras de água
2 colheres (de sopa) de farinha de trigo
sal e pimenta a gosto
Numa panela aqueça o azeite e frite a cebola, o alho, a salsa e o coentro até que a cebola murche
Acrescente a água, deixe ferver por uns minutos, apague o fogo e passe o refogado numa peneira
Ponha o caldo obtido novamente na panela
Acrescente a farinha de trigo previamente dissolvida em um pouco de água com sal e pimenta e misture bem
Coloque os filés nesse caldo e cozinhe-os em fogo brando com a panela tampada agitando de vez em quando até que o peixe esteja cozido
Dá 3 porções.