Purê de batata com tomate (Batatas italianas)

purê de batata cremoso com tomate fresco.Uma receita simples e deliciosa de purê de batata com tomate. Batatas italianas são coupadas e feridas em água salgada, depois amolgadas e misturadas a tomates cortados, azeite de oliva, alho, orégano e sal. Sirva quente ou frio para 6 pessoas.

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Pratos Principais

Sopa de brócolis com massinha

Sopa nutritiva de brócolis com carninha de porco e massinha, perfeita para aquecer os dias frios.

Receitas com Hortaliças

Pão de sopa com lentilha

Prato nutritivo de lentilha e soja, assado e perfeito para servir com molho de tomate.

Pratos Principais

Torta de feijão com carne e queijo

Torta tradicional recheada de carne, feijão e queijo, deliciosa e nutritiva.

Saladas e Acompanhamentos

Salada de agrião e manga

Salada de agrião e manga com molho picante e sabor agridoce

Frangos

Filé de atum com limão siciliano

Medalhões de atum empanados com limão siciliano e acompanhados de legumes cozidos no vapor.

Pratos Principais

Torta de abóbora no liquidificador

Massa leve de abóbora com queijo fresco e orégano, ideal para um lanche nutritivo e prático.