2 xícaras de abacaxi cortado em pedacinhos (400 g)
1 1/3 xícara de morango cortado em fatias finas (240 g)
3 bananas médias, cortadas em rodelas
2 maçãs vermelhas, com casca, cortadas em quadradinhos
300 g de uva verde, sem sementes
PARA A CALDA
1 xícara de suco de laranja (240 ml)
1 colher (sopa) de casca de limão ralada
2 copos de iogurte (400 g)
1/4 de xícara de mel (60 ml)
2 xícaras de abacaxi cortado em pedacinhos (400 g)
1 1/3 xícara de morango cortado em fatias finas (240 g)
3 bananas médias, cortadas em rodelas
2 maçãs vermelhas, com casca, cortadas em quadradinhos
300 g de uva verde, sem sementes
PARA A CALDA
1 xícara de suco de laranja (240 ml)
1 colher (sopa) de casca de limão ralada
2 copos de iogurte (400 g)
1/4 de xícara de mel (60 ml)
Coloque as frutas num prato ou arrume-as em taças individuais
Cubra com filme plástico e leve para gelar por cerca de 30 minutos
Numa tigela, misture bem todos os ingredientes da calda e leve à geladeira coberta com filme plástico por cerca de 30 minutos
Retire a salada de frutas e o molho da geladeira no momento de servir
296 calorias em cada porção
