Mestre do Fogão
Sanduíche de frango e trigo

Sanduíche de frango e trigo

Sanduíches nutritivos com frango, trigo e um toque de temperos, ideais para uma refeição leve.

  • 1

    2/3 de xícara de água

  • 2

    1/3 de xícara de trigo para quibe

  • 3

    1/2 xícara de frango cozido ou assado picado

  • 4

    1/4 de xícara de pimentão vermelho picado

  • 5

    4 colheres (de sopa) de iogurte natural

  • 6

    4 colheres (de sopa) de maionese

  • 7

    1/2 colher (de chá) de caril (curry)

  • 8

    1 colher (de chá) de mostarda

  • 9

    sal a gosto

  • 10

    4 fatias de pão de fôrma

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