Sopa de ervilha com hortelã

Sopa cremosa de ervilha com um toque refrescante de hortelã, ideal para dias frios.Uma sopa cremosa e nutritiva feita com ervilhas frescas e hortelã. Essa receita traga um toque de conforto e sabor para as dias frias. O aroma da hortelã e o creme do leite juntos criam um sabor único e especial.

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Peixes e Frutos do Mar

Filé de pescada com manga e gengibre

Filé de pescada assado com mango e gengibre, uma combinação leve e refrescante.

Proteínas

Preparo básico de feijão de soja

Preparação do feijão de soja, versátil e nutritivo, ideal para diversas receitas e acompanhamentos.

Saladas e Acompanhamentos

Salada de abacate

Salada refrescante com abacate, maçã e cenoura, perfeita para acompanhar suas refeições.

Saladas e Acompanhamentos

Caldo de batata

Creme de batata rosa com caldo de galinha, ideal para aquecer e reconfortar em dias frios.

Saladas e Acompanhamentos < 30mins

Salada de alface com crouton

Salada fresca com alface, croûtons crocantes e molho cremoso de gorgonzola. Ideal para acompanhar!

Saladas e Acompanhamentos

Beterraba com maçã

Acompanhamento colorido e saboroso de beterraba com maçã, ideal para carnes e aves.