
3 xícaras de água quente
1/2 xícara de iogurte natural de consistência firme
280 g de abóbora japonesa sem casca, picada
280 g de batata picada
3 cebolas picadas
3 cenouras picadas 1 pedaço de gengibre de 1 cm
1 tablete de caldo de galinha
Sal e pimenta-do-reino a gosto
3 xícaras de água quente
1/2 xícara de iogurte natural de consistência firme
280 g de abóbora japonesa sem casca, picada
280 g de batata picada
3 cebolas picadas
3 cenouras picadas 1 pedaço de gengibre de 1 cm
1 tablete de caldo de galinha
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Ponha o iogurte numa peneira forrada com pano
Dilua o caldo de galinha na água, junte os legumes e o gengibre e leve ao fogo
Quando ferver, abaixe o fogo e cozinhe até tudo estar macio
Bata no liquidificador, aqueça e tempere com pimenta e sal
Ponha uma colher do iogurte em cada porção.