
2 xícaras de caldo básico
1 rodela de cebola
1 rodela de limão com casca
1/2 xícara de salsinha picada
1 xícara de repolho picado
1 xícara de beterraba picada
2 xícaras de caldo básico
1 rodela de cebola
1 rodela de limão com casca
1/2 xícara de salsinha picada
1 xícara de repolho picado
1 xícara de beterraba picada
Misture o caldo, a cebola, o limão e o salsão e bata no liqüidificador por 2 minutos
Desligue
Junte o repolho e a beterraba
Bata mais 3 segundos
Coloque numa panela e deixe levantar fervura
Deixe cozinhar lentamente por 5 minutos
Dá 4 porções a 60 calorias cada.