Mestre do Fogão
Tabule de quinua

Tabule de quinua

Salada fresca e nutritiva de quinua com legumes e temperos árabes, perfeita para qualquer refeição.

  • 1

    1/2 xíc. (chá) de quinua em grão

  • 2

    1 xíc. (chá) de água

  • 3

    Sal a gosto

  • 4

    1/2 xíc. (chá) de pepino japonês em cubos

  • 5

    1/2 xíc. (chá) de tomate sem pele e sem semente picado em cubinhos

  • 6

    1/2 xíc. (chá) de cebola picada em cubos

  • 7

    1 pitada de zaatar (tempero árabe)

  • 8

    1 pitada de pimenta síria

  • 9

    1 pitada de sumac (tempero árabe)

  • 10

    1 col. (chá) de hortelã picada

  • 11

    3 col. (chá) de salsinha picada

  • 12

    1 col. (café) de sal

  • 13

    3 col. (sopa) de azeite de oliva

  • 14

    1 col. (chá) de suco de limão

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