
1 xícara de farinha de trigo
1/3 xícara de água
4 colheres (sopa) de azeite
3 colheres (sopa) de coentro picado
2 colheres (sopa) de suco de limão
1/2 colher (chá) de sal
5 grãos de pimenta-do-reino quebrados grosseiramente
240 g de tofu firme em 4 fatias de 1 cm de espessura
2 claras ligeiramente batidas
Refogado de camarão
1/4 xícara de salsa picada
2 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de pimentão verde picado
2 colheres (sopa) de pimentão vermelho picado
1 colher (chá) de sal
500 g de camarão médio limpo
2 tomates sem pele e sem sementes picados
1 cebola média picada
1 xícara de farinha de trigo
1/3 xícara de água
4 colheres (sopa) de azeite
3 colheres (sopa) de coentro picado
2 colheres (sopa) de suco de limão
1/2 colher (chá) de sal
5 grãos de pimenta-do-reino quebrados grosseiramente
240 g de tofu firme em 4 fatias de 1 cm de espessura
2 claras ligeiramente batidas
Refogado de camarão
1/4 xícara de salsa picada
2 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de pimentão verde picado
2 colheres (sopa) de pimentão vermelho picado
1 colher (chá) de sal
500 g de camarão médio limpo
2 tomates sem pele e sem sementes picados
1 cebola média picada
1
Comprima a pimenta nas fatias de tofu
Coloque-as lado a lado num recipiente largo e, ao lado, ponha o camarão
2
Misture o suco de limão, o coentro, a água e o sal
Despeje o molho sobre o tofu e o camarão e deixe descansar por 30 minutos
3
Passe as fatias de tofu na farinha de trigo, depois pelas claras e em
seguida novamente pela farinha de trigo
4
Frite-as no azeite, em fogo médio, por 2 minutos ou até dourar dos dois lados
Reserve no forno, em temperatura baixa, para não esfriar
Refogado de camarão
Refogue a cebola e o tomate no azeite por 3 minutos ou até murchar
Junte o pimentão, o sal e o camarão escorrido
Cozinhe por mais
4 minutos ou até o camarão ficar macio
Ao servir, disponha uma
fatia de tofu e, por cima, uma porção do refogado de camarão
Polvilhe com a salsa picada.