
4 fatias grandes de ricota (200 g)
3 ovos
1 cebola média picada
1/2 xíc. de farinha de rosca
3 latas de atum light escorrido (390 g)
1 xíc. de molho de tomate sem gordura
1/2 xíc. de salsa fresca picada
4 fatias grandes de ricota (200 g)
3 ovos
1 cebola média picada
1/2 xíc. de farinha de rosca
3 latas de atum light escorrido (390 g)
1 xíc. de molho de tomate sem gordura
1/2 xíc. de salsa fresca picada
Aqueça o forno a 180° C
Unte uma fôrma de pão retangular com gotas de óleo. Reserve
Numa tigela média, junte a ricota, o ovo, a cebola, a farinha de rosca e o atum
Misture bem
Transfira para a fôrma
Asse descoberta por 25 a 30 minutos ou até firmar
Na hora de servir, corte em fatias
Regue cada uma com 2 ou 3 col
(sopa) de molho de tomate e salpique a salsa.