
4 alcachofras
1/2 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
1 colher (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 xícara de migalhas de pão
1/2 colher (chá) de sal
1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
4 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de água
2 colheres (sopa) de azeite para respingar
4 alcachofras
1/2 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
1 colher (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 xícara de migalhas de pão
1/2 colher (chá) de sal
1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino
4 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de água
2 colheres (sopa) de azeite para respingar
Prepare as alcachofras conforme as fotos e explicações da Aula de Cozinha no final desta edição
Cozinhe sem deixá-las tão macias
Deixe esfriar um pouco fora da água
Retire o miolo e a parte fibrosa
Misture os ingredientes restantes e coloque entre as folhas e no centro
Coloque numa fôrma refratária e respingue com as 2 colheres (sopa) de azeite
Leve ao forno preaquecido por uns 30 minutos
Dá 4 porções.