
700 g de músculo
3 litros de água
Sal a gosto
3 talos de salsão picados
1 cebola grande picada
2 cenouras médias picadas
3 tomates picados
700 g de músculo
3 litros de água
Sal a gosto
3 talos de salsão picados
1 cebola grande picada
2 cenouras médias picadas
3 tomates picados
1
Numa panela grande, coloque a carne, a água e sal
Leve ao fogo alto até ferver
Retire a espuma da superfície
Junte os outros ingredientes, tampe e cozinhe até a carne ficar macia
Passe por uma peneira
Use o necessário e congele o restante (veja quadro).