Sucos de frutas naturais são ótimos a qualquer hora. Para facilitar sua vida, tenha as polpas de frutas congeladas prontas, em forma de cubos de gelo. É muito fácil prepará-las: esprema a fruta (laranja, limão, tangerina e outras) ou bata a polpa, como framboesa, morango ou manga, sem adicionar água, no liquidificador. Coloque nas forminhas de gelo e leve ao freezer para gelar. Na hora de preparar qualquer suco, basta colocar duas ou três pedras no liquidificador, juntar água filtrada, bater e tomar imediatamente, com açúcar, adoçante ou puro, bem gelado.
Sucos de frutas naturais são ótimos a qualquer hora. Para facilitar sua vida, tenha as polpas de frutas congeladas prontas, em forma de cubos de gelo. É muito fácil prepará-las: esprema a fruta (laranja, limão, tangerina e outras) ou bata a polpa, como framboesa, morango ou manga, sem adicionar água, no liquidificador. Coloque nas forminhas de gelo e leve ao freezer para gelar. Na hora de preparar qualquer suco, basta colocar duas ou três pedras no liquidificador, juntar água filtrada, bater e tomar imediatamente, com açúcar, adoçante ou puro, bem gelado.
