
2 colheres (sopa) de manteiga
1/4 de xícara de farinha de trigo
3 xícaras de milho verde cozido (600 g)
2 xícaras de leite
1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
Sal a gosto
2 colheres (sopa) de manteiga
1/4 de xícara de farinha de trigo
3 xícaras de milho verde cozido (600 g)
2 xícaras de leite
1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
Sal a gosto
Numa panela, derreta a manteiga, junte a farinha e cozinhe por alguns minutos, mexendo, até começar a dourar
Junte o milho e o leite
Cozinhe até ferver e engrossar
Acrescente o parmesão, tempere e misture
Retire do fogo e sirva quente
189 calorias cada porção