
1 xícara de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de margarina vegetal
1 xícara de leite desnatado
2 ovos
Margarina para untar
Para o recheio
6 bananas maduras amassadas
5 envelopes de adoçante em pó
Para a calda
1/2 abacaxi picado
15 envelopes de adoçante em pó
1/2 xícara (chá) de água
1 xícara de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de margarina vegetal
1 xícara de leite desnatado
2 ovos
Margarina para untar
Para o recheio
6 bananas maduras amassadas
5 envelopes de adoçante em pó
Para a calda
1/2 abacaxi picado
15 envelopes de adoçante em pó
1/2 xícara (chá) de água
Para os crepes
Bata todos os ingredientes no liquidificador
Aqueça uma frigideira antiaderente, unte com a margarina e frite as panquecas
Para o recheio
Leve uma panela ao fogo com as bananas e mexa até formar um purê
Retire do fogo, misture o adoçante e recheie os discos de panqueca
Para a calda
Bata no liqüidificador o abacaxi com a água; passe por uma peneira e coloque em uma panela
Leve a panela ao fogo e deixe cozinhar durante 5 minutos
Retire do fogo, misture o adoçante e sirva com as panquecas.