Filé de pescada à mandarim

Filé de pescada ao vapor com purê de maçã, uma combinação leve e aromática que encanta.Um prato simples e deliciosa, o filé de pescada à mandarim é uma combinação de sabores frescos e delicados. O peixe é temperado com suco de limão e sal, e depois cozinhado no vapor. A acompañante é um purê de maçãs, que dá um toque doce e cremoso ao prato. Decore com fatias finas de maçã e salsinha para completar.

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Proteínas

Lula com cogumelos

Lula com cogumelos: um prato leve e saboroso.

Pratos Principais < 30mins

Ensopado de peixe ao leite de coco

Postas de robalo envoltas em camadas de legumes, cozidas com leite de coco para um prato reconfortante.

Peixes e Frutos do Mar < 30mins

Peixe com iogurte

Peixe grelhado com iogurte e tomate, sabor refrescante e nutritivo.

Frangos

Peixe recheado com camarão

Peixe assado recheado com camarão e temperos, ideal para um almoço especial e saboroso.

Proteínas

Truta recheada com champignon

Truta recheada com champignon, acompanhada de caldo e molho.

Pratos Principais

Nhoque de banana verde com frutos do mar

Massa macia de banana verde envolta em um molho saboroso de frutos do mar frescos.