
1,2 kg de pimentões vermelhos, verdes e amarelos (escolha os mais compridos)
1 abobrinha pequena cortada em rodelas finas
200 g de queijo tipo suíço ou prato fatiado
2 ovos
1/2 xícara de parmesão ralado
1/4 de xícara de creme de leite
Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
1,2 kg de pimentões vermelhos, verdes e amarelos (escolha os mais compridos)
1 abobrinha pequena cortada em rodelas finas
200 g de queijo tipo suíço ou prato fatiado
2 ovos
1/2 xícara de parmesão ralado
1/4 de xícara de creme de leite
Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
Doure os pimentões sobre a chama do fogão até ficarem pretos
Coloque-os num saco plástico, feche e deixe por alguns minutos
Retire do saco, raspe os pimentões com uma faca pequena sobre água corrente para retirar a pele
Corte-os em tiras largas
Forre uma fôrma refratária redonda de 26 cm de diâmetro com algumas tiras de pimentão, deixando-as ligeiramente sobrepostas
As pontas deverão ficar caídas fora do refratário
Coloque as rodelas de abobrinhas por cima dos pimentões e cubra com as fatias de queijo
Bata os ovos, junte o parmesão e o creme de leite
Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada
Espalhe o creme sobre as abobrinhas e dobre as pontas dos pimentões sobre o recheio
Cubra o recheio com as fatias de pimentão restantes
Leve ao forno quente (200ºC), preaquecido, em banho-maria por 50 minutos
Retire do forno, coloque por cima um prato com um peso e deixe repousar no forno quente apagado
Desenforme e sirva
Dá 10 porções
223 calorias por porção
Para acompanhar: frango assado ou cozido, carne ou peixe, que não leve molho com creme de leite nem queijo.