
1/2 kg de carne moída
1/2 kg de espinafre
1/4 de xícara de suco de limão
1 limão cortado em gomos
1 pitada de orégano
1/2 kg de carne moída
1/2 kg de espinafre
1/4 de xícara de suco de limão
1 limão cortado em gomos
1 pitada de orégano
Cozinhe o espinafre em pouca água somente até que as folhas murchem
Não cozinhe demais
Pique o espinafre
Tempere com o suco de limão
Divida o espinafre em duas partes iguais
Misture a metade do espinafre picado com a carne moída
Junte o orégano
Forme os bifes
Leve ao forno ou frite em pouco óleo
Sirva os hamburgers sobre o espinafre restante
Enfeite com gomos de limão
Dá 4 porções.