6 colheres (sopa) de azeite de oliva
4 tomates picados
3 cebolas picadas
Suco de 1 limão
1 maço de coentro picado
100 g de siri sem casca (catado), cozida
100 g de siri mole (com a casca mole), cozido
100 g de aratu, cozido
100 g de polvo, cozido
1 lagosta inteira, cozida
1 posta de badejo, vermelho ou robalo
100 g de mexilhão, sem casca, cozido
4 xícaras de leite de coco
Sal a gosto
6 colheres (sopa) de azeite de oliva
4 tomates picados
3 cebolas picadas
Suco de 1 limão
1 maço de coentro picado
100 g de siri sem casca (catado), cozida
100 g de siri mole (com a casca mole), cozido
100 g de aratu, cozido
100 g de polvo, cozido
1 lagosta inteira, cozida
1 posta de badejo, vermelho ou robalo
100 g de mexilhão, sem casca, cozido
4 xícaras de leite de coco
Sal a gosto
Numa panela com o azeite, coloque todos os ingredientes
Deixe cozinhar por 15 minutos, verifique o tempero e sirva logo
1 113 calorias em cada porção
Obs.: Aratu é um tipo de marisco
