
4 claras
1 palmito
1/2 cebola picada
2 colheres (sopa) de atum em água
Sal e orégano a gosto
4 claras
1 palmito
1/2 cebola picada
2 colheres (sopa) de atum em água
Sal e orégano a gosto
Bata rapidamente as claras com um garfo e acrescente o palmito, a cebola, o atum, o sal e o orégano
Leve ao fogo baixo e deixe dourar dos dois lados.