200g de carne moída magra
2 salsichas de frango bem picadas
1 cebola picada
1/2 xícara (chá) de tomate picado sem casca
1 colher (chá) de molho inglês
1 colher (chá) de farinha de trigo
Salsinha picada a gosto
Sal a gosto
4 pães franceses sem miolo
200g de carne moída magra
2 salsichas de frango bem picadas
1 cebola picada
1/2 xícara (chá) de tomate picado sem casca
1 colher (chá) de molho inglês
1 colher (chá) de farinha de trigo
Salsinha picada a gosto
Sal a gosto
4 pães franceses sem miolo
Coloque a carne e a cebola em uma travessa e cozinhe por 3 a 4 minutos na potência alta
Mexa no meio do cozimento para soltar a carne
Adicione os outros ingredientes, menos o pão
Tampe e cozinhe por 5 a 7 minutos na potência alta
Deixe esfriar.
