Pudim dourado

Pudim leve e dietético, feito com gelatina e leite, ideal para sobremesas saudáveis e saborosas.O pudim dourado é um prato delicioso e light, feito com geléia dietética como ingrediente principal. Para prepará-lo, é necessário misturar leite desnatado com gelatina em pó branca, sem sabor, e cozinhar até engrossar ligeiramente. Em seguida, adicione ovos separados, adoçante não calórico e baunilha para dar um toque de sabor. O creme é misturado com as claras batidas em neve e despejado sobre as forminhas individuais molhadas. Depois de uma noite na geladeira, o pudim estará firme e pronto para ser servido com a geléia dietética escolhida. Este prato é perfeito para aqueles que buscam um alimento sadio e delicioso.

1
1 1/2 xícara de leite desnatado
2
1 1/2 colher (de chá) de gelatina em pó branca, sem sabor
3
2 ovos separados
4
6 gotas de adoçante não calórico
5
1/2 colher (de chá) de baunilha
6
6 colheres (de sopa) de geléia dietética de sua preferência, ou amora em calda (dietética)

1
1 1/2 xícara de leite desnatado
2
1 1/2 colher (de chá) de gelatina em pó branca, sem sabor
3
2 ovos separados
4
6 gotas de adoçante não calórico
5
1/2 colher (de chá) de baunilha
6
6 colheres (de sopa) de geléia dietética de sua preferência, ou amora em calda (dietética)

1
Coloque 1/2 xícara do leite numa panela média
2
Polvilhe por cima a gelatina e deixe descansar por uns 2 minutos
3
Leve ao fogo mexendo sempre até dissolver bem
4
Junte as gemas mexendo sempre e cozinhe em fogo lento até que engrosse ligeiramente, encobrindo a colher
5
Não cozinhe demais
6
Retire do fogo e adicione o adoçante e a bannilha
7
Leve à geladeira até engrossar um pouco
8
Bata as claras em neve
9
Se for necessário, Bata o creme até que fique liso
10
Despeje sobre as claras e misture cuidadosamente
11
Coloque em 6 forminhas individuais molhadas
12
Leve à geladeira até que fiquem firmes
13
Para servir, desenforme e sirva com a geléia dietética
14
Dá 6 porções.

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