
1/2 kg de nabo
1/2 kg de cenoura
2 colheres (de sopa) de amêndoas peladas, em lascas
1 copinho de iogurte desnatado natural
2 colheres (de sopa) de mel
1/2 kg de nabo
1/2 kg de cenoura
2 colheres (de sopa) de amêndoas peladas, em lascas
1 copinho de iogurte desnatado natural
2 colheres (de sopa) de mel
Rale as cenouras e o nabo em ralador grosso
Acrescente os ingredientes restantes e misture cuidadosamente
Dá 4 porções.