Mestre do Fogão
Salgadinho  para lanche

Salgadinho para lanche

Massa recheada com proteína de soja, ideal para lanches saudáveis e nutritivos.

  • 1

    Massa:

  • 2

    1 colher (de sopa) de fermento seco para pão

  • 3

    2 xícaras de água morna

  • 4

    4 1/2 xícaras de farinha de trigo

  • 5

    1 1/2 colher (de chá) de açúcar

  • 6

    1 1/2 colher (de chá) de sal

  • 7

    1/4 de xícara de óleo

  • 8

    Recheio:

  • 9

    1 colher (de sopa) de azeite

  • 10

    1 cebola pequena picada

  • 11

    2 colheres (de sopa) de nozes ou amêndoas cortadas em lascas

  • 12

    3/4 de xícara de proteína vegetal texturizada

  • 13

    1 tomate pequeno, sem pele, sem sementes e picado

  • 14

    1 pimentão verde pequeno sem sementes c picado

  • 15

    1 colher (de sopa) de salsa picada

  • 16

    1/4 de colher (de chá) de pimenta-da-jamaica

  • 17

    1 colher (de chá) de extrato de tomate

  • 18

    suco de 1/2 limão

  • 19

    sal a gosto

  • 20

    1/3 de xícara de azeite

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