1 cenoura pequena (100 g), ralada grosso
1/2 xícara de maionese (100 g)
1/4 de xícara de nozes picadas (30 g)
1 maçã verde pequena (150 g), picada em cubinhos
1 pitada de sal
12 fatias de pão de fôrma sem casca
1 cenoura pequena (100 g), ralada grosso
1/2 xícara de maionese (100 g)
1/4 de xícara de nozes picadas (30 g)
1 maçã verde pequena (150 g), picada em cubinhos
1 pitada de sal
12 fatias de pão de fôrma sem casca
Numa tigela, misture todos os ingredientes, exceto o pão
Separe seis fatias de pão e espalhe o recheio sobre elas
Cubra com as fatias restantes
Corte cada sanduíche na diagonal formando dois triângulos
Coloque em pratos pequenos e sirva
324 calorias em cada porção
