
4 fatias de pão integral light
1 lata de atum em água
2 col. (sopa) rasas de maionese light
1 cenoura pequena ralada
Sal e salsinha a gosto
4 fatias de pão integral light
1 lata de atum em água
2 col. (sopa) rasas de maionese light
1 cenoura pequena ralada
Sal e salsinha a gosto
Num prato fundo, misture o atum com a maionese
Acrescente a cenoura e tempere com sal e salsinha
Coloque um pouco de patê em cada fatia e monte os sanduíches.