1 tomate médio cortado em 4 partes
1/2 xícara de suco de tomate
2 colheres (de sopa) de leite desnatado em pó
1 pitada de sal
1/2 xícara de leite desnatado, já preparado
1 tomate médio cortado em 4 partes
1/2 xícara de suco de tomate
2 colheres (de sopa) de leite desnatado em pó
1 pitada de sal
1/2 xícara de leite desnatado, já preparado
Coloque o tomate e o suco de tomate no liqüidificador e deixe bater em alta velocidade por 5 minutos
Junte o leite desnatado em pó e o sal
Bata por 3 minutos
Coloque numa panela
Junte o leite, aqueça e sirva
Dá 2 porções a 77 calorias cada
Se desejar, poderá descascar o tomate antes de coloca-lo no liqüidificador.
