
2 latas de lentilhas com a água
4 colheres (de sopa) de óleo
1 xícara de cebola picada
1 maço de espinafre cozido e picado
2 colheres (de sopa) de extrato de tomate
sal e pimenta-do-reino a gosto
2 latas de lentilhas com a água
4 colheres (de sopa) de óleo
1 xícara de cebola picada
1 maço de espinafre cozido e picado
2 colheres (de sopa) de extrato de tomate
sal e pimenta-do-reino a gosto
Frite as cebolas no óleo e acrescente o espinafre
Abaixe o fogo e cozinhe por mais 5 minutos
Junte a mistura de lentilhas, o extrato de tomate, sal e pimenta
Cozinhe por 15 minutos
Dá 4 ou 5 porções.