
Para a massa
1 xícara de farinha de trigo
1 pitada de sal
2 colheres (sopa) de óleo
Para o recheio
1 colher (sopa) de óleo
2 dentes de alho picados
1 xícara de folhas de espinafre cru, apertado na xícara
8 fatias de presunto cozido
Para a massa
1 xícara de farinha de trigo
1 pitada de sal
2 colheres (sopa) de óleo
Para o recheio
1 colher (sopa) de óleo
2 dentes de alho picados
1 xícara de folhas de espinafre cru, apertado na xícara
8 fatias de presunto cozido
Numa superfície, coloque a farinha de trigo, faça uma depressão no centro, junte o sal, 1/4 de xícara água e o óleo
Com um garfo vá misturando até formar uma massa
Embrulhe-a em filme plástico e reserve
Prepare o recheio: numa panela aqueça o óleo, acrescente o alho e as folhas de espinafre, refogue por 3 minutos, mexendo sempre
Retire do fogo e escorra o espinafre numa peneira, espremendo bem. Reserve
Numa superfície polvilhada com farinha de trigo, abra a massa em um quadrado de 34 x 25 cm e corte-o em 8 partes para formar quadrados de 10 x 10 cm
Sobre cada metade do quadrado de massa, coloque uma fatia de presunto dobrada ao meio e um pouco do recheio de espinafre
Dobre o quadrado como um retângulo e feche bem
Aqueça bem uma frigideira antiaderente, untada com óleo, abaixe o fogo e acrescente os pastéis recheados
Frite-os apertando com uma espátula
Vire do outro lado para dourar e depois coloque-os de pé para dourar também as dobrinhas
Repita a operação para que fique cozido e dourado por igual
Sirva quente
Dá 8 pastéis
177 calorias por porção.